Ginkgo biloba, czyli miłorząb dwuklapowy to gatunek drzewa pochodzący z Chin. W Polsce częściej stosowana jest nazwa miłorząb japoński, która wynika z tego, że z tego kraju drzewo trafiło do Europy, jednak nie występuje w niej naturalnie.
Obecnie miłorząb japoński uprawiany jest przede wszystkim w Europie, Azji i Ameryce Północnej. Obecnie istnieje ponad 200 gatunków tego drzewa, w tym kilka wyhodowanych w polskim ogrodzie botanicznym w Poznaniu.
Do produkcji tabletek na pamięć wykorzystuje się przede wszystkim liście tego drzewa, jednak w Chinach używa się także innych części rośliny. Jadalne są jego nasiona.
Właściwości miłorzębu japońskiego
Wyciąg z miłorzębu japońskiego pozyskuje się z jego liści. W jego składzie znajdują się glikozydy flawonowe. Wśród nich można wyróżnić izoramnetynę, która:
• działa jako przeciwutleniacz (opóźnia starzenie się komórek organizmu),
• zapobiega powstawaniu miażdżycy,
• zmniejsza ciśnienie krwi,
• zmniejsza narastanie tkanki tłuszczowej,
• chroni przed nowotworami (przełyku, wątroby, płuc, skóry),
• chroni przed zaćmą, chorobami serca i wzrostem glukozy we krwi.
Wyciąg z miłorzębu japońskiego zawiera także olejek kamforowy o działaniu przeciwgrzybiczym i przeciwzapalnym. Stosuje się go z powodzeniem w okresach obniżonej odporności organizmu, ponieważ rozgrzewa.
Poprawia krążenie krwi wspiera dostarczanie do mózgu odpowiednich ilości tlenu, dzięki któremu może on właściwie pracować. Wspiera układ krwionośny, wpływając na koncentrację oraz pamięć, a także przeciwdziałając chorobom, takim jak demencja starcza i Alzheimer.
Kiedy stosować preparaty z ginkgo biloba?
Jeśli zauważymy u siebie obniżoną sprawność intelektualną, dłużej trwające problemy z zapamiętywaniem i koncentracją możemy sięgnąć po tabletki z wyciągiem z miłorzębu japońskiego. Najczęściej stosują je osoby w podeszłym wieku oraz młodzi ludzie, którzy okresowo narażeni są na większy wysiłek intelektualny lub stres. Warto połączyć stosowanie preparatu z odpoczynkiem.
